Shot de Energía Antes del Entrenamiento de Grape-Nuts

Ingredientes

• 1/3 taza de fresas, picadas gruesas
• 2 cucharadas de jugo de naranja
• 4 cucharadas de cereal Grape Nuts
• 4 cucharadas de nueces finamente picadas
• 1 envase (4 onzas) de yogurt de naranja bajo en grasa
• Decoración: un toque de naranja

Instrucciones

1. Sumerja las fresas picadas en jugo de naranja por 30 minutos.   Escurra el jugo sobrante.
2. En un tazón pequeño, combine el cereal Grape Nuts y las nueces finamente picadas.
3. En vasos altos, coloque 2 cucharadas de fresas, 2 cucharadas de yogurt de naranja y 2 cucharaditas de la mezcla de cereales Grape Nuts.  Repita con 2 cucharaditas más de fresas, 2 cucharaditas de yogur de naranja y termine con una pizca de la mezcla de Grape Nuts.   Adorne con un toque de naranja