Tacos Vegetarianos
Ingredientes
Relleno:
- 1/2 taza de salsa
- 1/2 taza de agua
- 2 cucharadas sazonador de tacos con 30% menos sodio
- 1 taza de cereal Post Grape-Nuts
- 8 – tortillas de maíz blanco estilo restaurante (6 pulgadas)
Cubiertas:
- 1/4 taza de salsa de taco
- 1/2 taza de lechuga rallada
- 1/2 taza de tomates picados
- 1/2 tazas de queso cheddar rallado reducido en grasa
- 1/4 taza de yogurt griego natural sin grasa
- Cilantro fresco para decorar
- 8 cuartos de lima
Instrucciones
- Combine la salsa, agua y aderezo de taco en una sartén antiadherente mediana y cocine a fuego medio alto hasta que la mezcla está burbujeando.
- Retire del fuego y agregue el cereal Post Grape Nuts. Cubra con una tapa y deje reposar de 2 a 5 minutos, luego revuelva otra vez.
- Mientras tanto, caliente las tortillas según las instrucciones del paquete.
- Arme los tacos, cada uno con 1/4 de taza del relleno preparado, 1 cucharada de salsa de taco, 2 cucharadas de lechuga, tomate, queso y 1 cucharada de yogurt por taco.
- Decore con cilantro y sirva con rodajas de limón.